ダイエットやストレス解消・体力向上から肩こり・腰痛の緩和など
キックボクササイズは女性にも男性にも大人気なのです
意外と女性の割合が高いですよ
まずはウォーミングアップから。
元プロ格闘家(キックボクシング)WAKOウェルター級
“世界ランキング14位”だった海野さんから
効果的な正しいやり方をしっかり教えてもらえます
筋トレなどは自分のレベル・ペースに
合わせてできるので女性も安心
ジャブやワンツーのエクササイズは
音楽に合わせて超ノリノリです
さすが元プロだけあって
急に眼差しが鋭くなったりもします
でも教え方はとっても優しい
ミット打ちは女性はなぜか笑顔に…
この方も…
この方も笑顔(^^)
男性は一転してマジ顔で真剣勝負
キックもやっぱり女性は笑顔…
この方も笑顔…
男性はやっぱりマジキック…
この対比がまた面白いですね
キックボクササイズスクール Brave Poenix
日時・場所は下記の各教室紹介欄で確認ください
料金：初回体験無料 1回1,000円
お得な回数券で1回800円まで安くなります
(5回4,500円 10回8,000円)
回数券は期限なし・各曜日共通で利用できます
http://bravephoenixkb.wix.com/kbhp
※予約・問合せは
こちらへ
教室開催会場も募集中
詳細は
こちらへ
※日中・夜間どちらでも
※高齢者向け・女性向けカリキュラムも
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火曜教室
※
インナーマッスル強化で引き締め効果絶大
日時：毎週火曜日 19：00〜21：00
場所：久保田石材店2Fフロア
持物：運動できる服装・アンダーウェアの着替え・タオル・飲料水・室内履き
清水区永楽町14-31 エスジーポート向かい
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水曜教室
※筋トレを重視したフィジカル向上教室
日時：毎週水曜日(祝日休み) 19：00〜21：00
場所：城北体育館
持物：運動できる服装・アンダーウェアの着替え・タオル・飲料水・室内履き
水曜教室のようすは
こちら
葵区北安東3-10-26 城北保育園斜め・県立城北高校近く
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木曜教室
※クッションフロアだからできる裸足メニューも好評
日時：毎週木曜日(祝日休み) 19：00〜21：00
場所：KCSセンター草薙
持物：運動できる服装・アンダーウェアの着替え・タオル・飲料水
木曜教室のようすは
こちら
清水区草薙1-14-6-2F JR・静鉄草薙駅近く
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