ウエイトリフティングの、教室？？？
ちょっと不思議に思いましたが、実はウエイトリフティングは、
アメリカでは「クイックリフト」という名で一般的なトレーニングなんだそうです。
 

国立で生まれ育った代表の荻原広行さん。
中・高と運動部に所属していましたが、
自らも身体を痛めてしまうような、昔ながらのトレーニング方法に疑問を感じていたそう。
大人になり、ネットでアメリカの最新トレーニングを知って衝撃を受け、トレーナー資格を取得。
昨年5月にジムを開業。
東京都ウエイトリフティング育成事業のジュニア指導の会場にもなっています。
 
トレーニング内容は
・プロアスリート向けトレーニング
・一般向け ボディメイク
・シニア向けの筋肉トレーニング
 
ウエイトリフティングというと男性イメージですが、ダイエット目的の女性も多いそう。
その効果のスゴさに「オギザップ」との愛称で呼ばれています。
今後は、いくつになっても元気に行動できるように
シニア向けの筋肉トレーニングを行っていきたいとのこと。
 

じゃーん！
さすがです！
 
ちなみに私もバーベルを触らせてもらいましたが、
持ち上げるどころか、１ミリも動きませんでした(^^;)
 
「国立歩記 vol.40 2017秋」 号にも掲載されています。
 
くにたちウエイトリフティング教室（合同会社ＫＷＬ教室）
東京都国立市富士見台2-2-7
090-3878-7456
http://kwlkyoshitsu.jimdo.com
 
 
国立情報WEBマガジン くにたちハッピースポット
http://kunitachi.happyspot.jp/
https://www.facebook.com/kunitachi.happy.spoｔ