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2013年02月17日(日)
気持ちがゆらいでもいいのです
[つぶやき]
地球の「支配者」の立場を
その手にするまでの
私たちの祖先は
うかうかしていたら
熊やライオンといった
猛獣に襲われて
命を落としたはずです
そうならないよう
どんなときでも
周りの気配の変化を
いつも気にしていたことでしょう
だからでしょうか
今でも人間は
一つのことに
ジーッと集中することは
あまり得意ではありません
けれども今の人間が
豊かな人生を送るためには
集中力はとても大事です
だから
まなびばの学習のねらいの一つは
集中力なのです
まなびばのプリントをするには
かなりの集中力がいります
たいていの人は
５分も取り組めば
別のことが気になったりして
プリントから心がはなれます
実は
そんなときが
集中力を育てるチャンスなのです
フッと気がそれたときに
スッと元に戻る練習ができるからです
私が育ててほしい集中力は
一心不乱にのめり込む力ではなく
すぐに戻れる力です
コツは
「アッ、しまった
気持ちがそれてしまった」
と動揺しないことです
動揺するとますます
心はプリントからはなれていきます
「気持ちがそれたけど
また戻ればいいや」
という心構えを
鍛えるといえば
いいかもしれません
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