ハワイ島 マウナラニベイホテルの
古代から続く養殖池『フィッシュポンド』。
ここでは、瞑想をしようとせずとも
瞑想状態になります。
本当に大切なこと
守るべきもの
進むべきところ
大切な仕組み
システム
私にとってこのようなところに
アクセスできる場所。
他にはありません。
さて
ところ変わって、ここはNY。
今日は肌寒い一日でした。
東京は12月並みの気温と聞き驚いています。
そして、秋のほしヨガの日程が決定しました。
残席僅かになっています。
ご予約はお早めに☆
＜ヒーリングヨガクラス＞
※予約制
◆○11/11、18
(土)
12:15〜13:45
○11/26(日)
13:15〜14:45
○11/28(火)
※満席
19:15〜20:45
◆4回チケット/￥8,000
3回チケット/￥7,000
ドロップイン/￥2,500
※チケットは初回レッスン時にご購入下さい。
◆自分自身をリラックス＆ヒーリングさせ、
しなやかで強い軸をつくります。
※11,18日残席2名
26日残席1名
＜コア強化ワークショップ＞
※予約制
◆定員５名（3人以上で開催）
◆11/21(火)19:15〜20:30
◆￥3,000
◆ヨガポーズの他に腰、股関節、
足を強化するトレーニングを取り入れたクラスです。
ご自宅でのトレーニング方法もお伝えします。
冬に向けての暖められる身体作りを行います。
各回の詳しいレッスン内容はまた追ってUPします。
身体と心はつながっています。
真冬もあたたかく過ごしたいですね♪
ほしヨガは連続してご受講頂くと、
身体はもちろん内側の変化により気づくことができます。
毎回異なった内容のレッスンを行いますので、もちろんドロップイ
ンも歓迎です。
ヨガが初めての方でもリラックスして受けて頂けるクラス内容です。
お問合せ・ご予約は
hoshiyoga@gmail.com
まで♪
この他にも
・11/14(火)
シルクロードカフェにてベリーダンスショー
・12/10(日)
国立市、せきやホールにてアーティ・アーティのクリスマス音楽会
に出演します。詳細は追ってUPします。
沢山のみなさまにお会いできますように♪
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