太陽フレア、大型ハリケーン
国内外の不穏なニュース、911メモリアルと
心がザワザワする出来事が続いています。
 
 
ひとがひとらしく歩ける美しい道が
明るい方へ続いていることを信じています。
 

 
 
ところで
備えることはとても大事ですが
不安に振り回されて
必要以上におびえたり
攻撃態勢でいたりせず
決してそこへしがみつかずに
いつも通りの自分でいましょう。
 
 
 
例えば、防災袋を用意し
あれもこれもと詰め込み
不安だからといつも持ち歩き
持っていると重いけど
ないと不安で生きていけないからと
防災袋の中に住んでしまうような
イメージ。
 
 
凄く狭くて怖いところに
閉じこもり
もう外の声が聴こえなくなります。
 
 
 
一旦思考や心が反応しても
穏やかな自分へ戻れるようにしましょう。
それがどんな状況でも。
 
 
 
情報で不安を煽り
過剰な反応をさせて
本来の自分と引き離し
日常を変えていく
 
 
これに乗ってしまうことこそ
とても怖いことです。
 
 
 
こんな時こそ自分自身がどこにいるのか
しっかりハートに聞いてみましょう。
 
 
 
最近の宇宙とほしゆきからのメッセージです。
 
 

 
さて、では本来の自分はどこにいると思いますか？
 
 
答えがだんだん見えてくるのが
私ほしゆきのヒーリングヨガ。
 
 
NY滞在中の日本人のみなさまへ向けて
プライベートクラスをご用意しています。
 
 
秋の風が吹くNYではありますが
来月末まではセントラルパークにて
青空ヨガを行います。
 
ヨガマットのご用意もありますので
暮らすように旅をする旅行者のみなさまにも
お楽しみ頂けます。
 
【ヒーリングヨガ】
※日時は応相談
1ｈ/＄20，1.5ｈ/＄25
マットレンタル＄3
 
お問い合わせは
hoshiyoga@gmail.com
まで
 
 
 
日本では11月にヒーリングヨガクラスを開催する予定です。
お楽しみに！！