トップ グルメ ショップ カルチャー ライフ コラム イベント イベント参加 会員登録



























































































ヨガ


春分の日をどう過ごす?

行き詰った時の呼吸B

みかんのように…

立春と断捨離

行き詰まった時の呼吸A

行き詰まった時の呼吸@

2018年も素敵な時間を☆

NYへ戻りました

ヨガクラス終了です

みんな旅人

変化を感じる方へ

変化を感じる方へ

変化を感じる方へ

満月とほしからのメッセージ

うらやましい、見つかりましたか?

うらやましい、を見つける

夏至からのメッセージ

サインの見方

プラーナを感じる

たべるもの

自分の道

つながる空

言葉をつかう

ゆるむ、について

瞑想のおはなし

足首をまわす

姿勢のはなし

呼吸アドバイス

スタートの時

2016年の振り返りかた

ススム

YOGA×サウンドヒーリング

ハートへの問いかけ

ヨガと散歩

都合

ごまかさない

ステキな先生が誕生しました

夏のほしヨガ☆

梅雨を楽しむ

調整する

ヒーリングルージュクラス開講します※満席

居場所

心の流行り

軸をしっかりさせる準備はリラックス



ほしヨガのこれから…☆

インストラクター誕生♪

はとのポーズ

内側から

2016年は飛躍の年

2015年ありがとうございました。

2015冬至ヨガ

インストラクターへの道

手放すとき

本当の自分が呼んでいます

アンテナの方向

「変わる」について

好きなように生きる?

満月と手放し

満月と感情

6月最初の満月

自分の声

満月瞑想

素敵な指導者の誕生!

パーフェクトであること

シンプルに

井の頭公園と感情のお話



『感情』と信じているもの

心と身体の中心に効くポーズ

水と生きる

指導者養成コース@Huali

冷えてますか?

よく観る

私にとって

夕焼け

自分のそばに

個人の力

わたしの存在

不安や恐れに取り込まれない

バランス♪

どこへ行くの?

わたしの大切な日々

くりかえし、くりかえし

ヨガでリセット☆

客観的に…

新しい好きなもの

新月ヨガ☆

幸せな普段通りのレッスン

忙しくて何をする暇もない

先生と呼ばれる人

春分のエネルギーを味方に☆

チャクラを整える

キャンドルヨガ

ヒーリングヨガの効果♪

ヨガを勉強する

よみがえる胃腸

今年初めの満月ヨガ☆

2014年もどうぞよろしくお願い致します☆

変化を愛する☆

今年最後の満月ヨガ

冷えを感じる

寒さへ慣れる準備

風の音

明日のヒーリングルージュクラス♪

キャンドルヨガ

本日はキャンドルヨガ♪

本日の満月ヨガ♪

中秋の名月

地球と呼吸する

休講お知らせ

レッスン前

ナチュラルに☆

今日もゆったり

みんなのハワイ

ハートを開く

肩の荷をおろす

マグノリア

ヨガウェアいろいろ☆

笑顔を思い出す

ヨガを続けること

梅雨入り

満月瞑想

もうすぐ満月ヨガ

声をきくこと

要らないもの

軸を感じて

連休明けに...☆

満月ヨガ☆

なんだかザワザワする時

4月のヨガ体験、受付中です♪

カムラッド 国立店

4月のほしヨガ

フードムード クッキー詰め合わせ♪

新しいチケット☆

今週はキャンドルヨガ☆

国立でヨガをお探しのみなさまへ☆

新月と黄色い月の星

90分は長い?

ヒーリングにも♪

パワーアニマルヒーリング

ゆるむ

本日のヨガクラス

姿勢

ほしヨガお知らせ☆

2012年最後の満月ヨガ

自分自身をきちんと観察♪

無理をしない

明日の予約状況

美魔女セミナーにお邪魔しました

美魔女になれるプチ外泊セミナー♪

変容を受け入れる

秋のほし☆ヨガ

スタジオ紹介

国立 ヒーリングヨガクラス☆

海辺で瞑想

本日のムネモシネヨガ

ヨガとベリーダンス

本日のアトリエムネモシネレッスン

特に何もないんだけど、なんだか身体がだるい

シェアタイム

瞑想の場

8/5(日)ヨガオープンクラス

ヒーリングヨガクラスの感想をいただきました☆

明日☆国立ヒーリングヨガクラス

新月とオススメお香

ヒーリングヨガのおはなし

谷川俊太郎の質問箱

Yoga Room掲載

ヨガタイムのお勧めお香

国立 ヒーリング☆ルージュのレギュラークラスがスタートします♪

ヒーリングヨガの感想を頂きました☆

ワンコイン ヨガ体験会 国立で開催します♪

国立 ワンコイン ヨガ体験会お知らせ☆

ワンコインヨガ体験会

西国分寺 クルミドコーヒー

オススメお香

国立駅から徒歩5分、500円でヨガ体験♪

プラーナ国立

掃除と自分の『ちょうど良い』

新たな自分に気付く事♪

お香と月食

ヨガクラススタート!

☆ベリーダンスアトリエ ムネモシネのヨガクラス☆

♪ワンコインでヨガ体験@国立♪

昨夜のこと

呼吸のお話

国立 ヨガ体験会 お知らせ

国立★ヨガクラス体験

金環日食とデトックス

5/20(日)国立でヨガのオープンクラスを開催します♪

国立・国分寺エリアでヨガクラスをスタートします!








2017年08月12日(土)
満月とほしからのメッセージ

[ヨガ]


ここ1、2週間ほど
どういうわけか
ひとりひとりのエゴが強まり
地球上を渦巻いています。



興味を持つこと、
自分や誰かを守ろうとすること
表現しようとすること
そして向上心と
大きく関係する、エゴ。



ハートに光を灯し
穏やかに本質を感じて
過ごすためには
不必要なエゴ。



決して悪者なわけでは
ありません。



でも、自分自身よりも
エゴが上に立ってしまうと
心とは違う方へと
時間が進みます。



ヨガではラージャという
言葉も登場しますが、
自分が自分のラージャ(王)となり
エゴに振り回されず
堂々とタダアーサナで
立っていたいものです。



また
ここで『堂々と』の意味を
はき違えてはいけません。



偉そうに自分のことだけを
押し出してアピールを
するのではありません。



これは
すでにアイデンティティの
エゴの下で
もがいている事になります。


存在価値を他人に
任せてしまっている
アイデンティティーのエゴ。


私は〜だ
私は〜だから

あなたは〜だ
あなたは〜だから

を強めないように。



見ている世界が
あなたのいる世界。



見たい世界は
勇気を出して進む
あなたの行く世界。



私がよく話す
あなたの道を
行ったり来たり、
選択を繰り返して
世界ができあがります。



わたしはそれが
愛のあふれる
優しい世界だと信じています。




8/8の満月からのメッセージに
私の言葉を織りまぜて
お伝えしました。
[ameblo]







会員規約  |  ハッピースポット概要  |  プライバシーポリシー  |  リンク  |  著作権  |  サービス料金表  |  お問い合せ  |  管理ページ

Copyright(C)2012 Happyspot. All rights reserved