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ヨガ


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みかんのように…

立春と断捨離

行き詰まった時の呼吸A

行き詰まった時の呼吸@

2018年も素敵な時間を☆

NYへ戻りました

ヨガクラス終了です

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変化を感じる方へ

変化を感じる方へ

変化を感じる方へ

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2015年ありがとうございました。

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バランス♪

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くりかえし、くりかえし

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客観的に…

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今年初めの満月ヨガ☆

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変化を愛する☆

今年最後の満月ヨガ

冷えを感じる

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キャンドルヨガ

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本日の満月ヨガ♪

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ワンコイン ヨガ体験会 国立で開催します♪

国立 ワンコイン ヨガ体験会お知らせ☆

ワンコインヨガ体験会

西国分寺 クルミドコーヒー

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国立駅から徒歩5分、500円でヨガ体験♪

プラーナ国立

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お香と月食

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5/20(日)国立でヨガのオープンクラスを開催します♪

国立・国分寺エリアでヨガクラスをスタートします!








2017年06月27日(火)
夏至からのメッセージ

[ヨガ]


夏至前のギフト in NYC.



晴れているのに、どうも頭痛がすると思っていた先週月曜日。

午後に近所でほんの五分ほど買い物をして外へ出ようとした時、急に視界が真っ白に。

日本のゲリラ豪雨を思わせる、それ以上の激しい雷雨でした。


傘も意味をなさないと感じたので通りすぎるまで雨宿りをしていましたが、なかなか過ぎず。


ほんの数分小降りになったのでダッシュで家へと戻り、そのあとまたひと嵐来ました。

ちょうど陽が落ちる頃に、スペシャルな虹が出ているという情報をキャッチ。

はっきりしたダブルレインボー。




世の中や人々の


悲しみ
喪失感
不安
憂い
恐怖
後悔


これらへ飛び付き
同調することは容易いです。


自分の帰るべきところを
わかったうえで

あえて
悲しんだり、不安に思ったり
することもまた必要では
あるのですが

これらに引っ張られ
いつまでも振り回される
ことのないよう

できるだけ視点を


喜び


に向けてみると良いですね。




夏至のエネルギーからは
そんなメッセージ。




本日もみなさまが幸せな瞬間を
感じられる1日でありますように??



[ameblo]







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